要瘦一定要付出代價的 。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了 。沒有好方法，就是忍 。不要問我怎么忍，就是不要去吃 。
沒人能幫你，只能靠自己 。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了 。喝水吧就，餓就去睡覺 。
一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別 。
不要只是幻想自己瘦了的樣子 ， 而不做努力！
【胖子的減肥勵志語錄】你們要自己加油 。
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