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1、楊桃含有豐富的維生素、有機酸、大量糖類，是機體必不可少的物質，能起到補充營養、增強機體免疫力的作用 。
2、楊桃中含有大量的檸檬酸、草酸、蘋果酸等，可以提高胃液的酸度，從而就會促進食物的消化 。
【吃楊桃的好處 吃楊桃的好處和壞處】3、壞處：楊桃中含有神經毒素，過量的吃或沒有正確的食用，是會引起打嗝、嘔吐的現象，甚至可能會導致意識混亂 。
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