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1、艾灸肚臍眼主要的好處是有助于排出體內的濕氣，還可以促進血液的循環，可以緩解消化不良以及腹痛的癥狀 。
【女人艾灸肚臍眼的好處與效 女人艾灸肚臍眼的好處】2、另外可以促進腸道的蠕動，緩解便秘，同時具有增強機體的抵抗力、溫補元氣的作用 。
3、肚臍眼的位置十分重要，掌管女性的腸胃和子宮等，因此艾灸神闕穴對女性的身體有極大的好處 。艾灸神闕穴最好一天一次，每次不超過20分鐘 。如果艾灸肚臍出現水珠要及時擦干以免影響效果 。注意艾灸時候不能吃太多，也不能空腹，艾灸過程中不要吃油膩、辛辣、生冷、煙酒、腥膻等食物，不要過度勞累，要注意保暖 。
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