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1、功效：荷包豆具有很好的祛濕功效，同時有滋補強腎的作用，對于濕氣盛或者腎虛的人群，經常食用有很好的治療和保健作用 。荷包豆含有豐富的維生素和多種礦物質，以及大量的蛋白質和淀粉而不含有脂肪，具有很好的健胃功效，還能補血，是一理想的健康食品，又有養顏，延緩衰老的作用，對高血壓病，肥胖癥，冠心病，動脈硬化，糖尿病都有很好的作用 。
2、禁忌事項:
【荷包豆的功效與作用禁忌 荷包豆的功效與作用禁忌和副作用】（1）對于脾虛而導致的腹瀉、大便不成形、或者食后腹脹等癥狀者禁止使用；
（2）如果有胃腸疾病而導致的大便色黑、甚至惡心反酸、嘔吐等癥狀者禁止使用；
（3）對豆類食物易于過敏者禁用；
（4）對于有發熱惡寒、咳嗽咳痰、頭暈等證屬外感風寒引起的禁止使用，因荷包豆性味偏寒，容易助寒邪 。
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