鮮靈芝的食用方法 如何食用鮮靈芝


鮮靈芝的食用方法 如何食用鮮靈芝

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1、靈芝泡水法:把野生靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡后當茶飲,邊泡邊喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上,便可重新更換新鮮靈芝 。
【鮮靈芝的食用方法 如何食用鮮靈芝】2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內并加如干凈的飲用水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3~4次即可,也可以連續水煎3次 。然后,裝入溫水瓶擱置起來每天飲用即可 。
3、靈芝泡酒:同樣地,將靈芝剪碎并放入白酒瓶中密封浸泡,待三天后,白酒變成棕紅色時即可飲用,亦可加入冰糖或蜂蜜飲用 。