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1、剔牙手法是：將牙簽沿著牙面慢慢地置入齦溝（牙間隙）底部，再向舌側輕輕推出食物殘渣，動作一定要輕柔，以免損傷牙周組織 。提倡飲食后約15~20分鐘漱口 。漱口時，一定要閉上嘴，用一定的力量鼓動頰部，使漱口液從牙縫中內外來回流動，將食物殘渣及污物沖洗出來 。牙縫里嵌塞的食物殘渣實在漱不出來，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位輕輕一擦就可以出來，這樣既促進牙的新陳代謝，又有強齒固齒之功效 。
【正確剔牙的方法是什么 用牙簽剔牙的正確方法】2、剔牙要選用優質木質牙簽，注意有足夠的硬度和韌性、表面光滑、中間向兩端逐漸變細 。
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