蒲公英茶飯后喝還是飯前喝蒲公英茶長期喝有沒有什么副作用 _經驗分享

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買了些蒲公英茶來泡水喝，據說這個茶飲有很好的清熱解毒、利尿除濕、消腫散結等功效，但飲用的時間是選擇在飯前還是飯后喝為好呢？蒲公英茶飯后喝還是飯前喝飯后喝為好。
不同類型的中藥有不同的服用時間，一般補身體的中藥應該在飯前半小時服用；若是健胃消食以及對胃部的刺激性大的中藥應該在飯后服用；若是安神的藥物可以在睡前半小時服用；還有一些藥物可以在病情比較緊急的時候隨時服用，而蒲公英作為一種清熱解毒類中藥，其性寒，對腸胃刺激較大，不宜空腹或飯前喝，最好是飯后一小時飲用為好，以避免引起腸胃不適。
蒲公英茶晚上喝會睡不著嗎適量喝的話不會影響睡眠。
蒲公英茶晚上是可以喝的，它不同于普通的綠茶含有較多的咖啡因、茶堿等會造成大腦中樞神經興奮，從而影響睡眠質量，在晚上適量喝不會造成失眠現象，但不宜過量，因其有利尿的作用，喝多容易增加夜尿，降低睡眠質量。
蒲公英茶長期喝有沒有什么副作用長期大量飲用蒲公英茶可造成以下副作用：
1、損傷脾胃健康蒲公英性寒，倘若長期飲用蒲公英茶水，很容易會對脾胃造成一定的損傷，從而讓脾胃處于較為虛寒的狀態，產生腹瀉、嘔吐、惡心等身體反應；尤其是女性朋友在脾胃虛寒的狀態下就很容易會導致月經出現紊亂。
2、降低血壓蒲公英茶長期喝可降低血壓，但對于血壓比較正常的人來說，如果長期像蒲公英泡水飲用會導致血壓被降低，出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等低血壓癥狀。
3、可能出現過敏任何食物都有可能成為過敏原，蒲公英也不例外，有的人服用蒲公英過敏一開始就會有癥狀，但有的則要長期服用才會出現過敏反應，如感覺嘴麻、嗓子癢、渾身起皮疹、皮膚腫脹等。
蒲公英茶多久喝一次比較好根據情況決定。
1、如果是夏季和春季，可以一天喝一次蒲公英茶，但是，如果是秋冬季節，建議三天左右喝一次，以防止蒲公英的寒性損傷脾胃，引起秋冬季節出現胃炎、消化不良等相關疾病。
2、在臨床中蒲公英茶可以清熱解毒，消癰散結，對于一些疾病具有非常強的輔助治療作用，比如上火、呼吸道感染、消化道的感染、泌尿道的感染、女性乳腺腫瘤占位、良性結節，都可以通過飲用蒲公英茶進行輔助治療，在治療期間，蒲公英茶可以每天喝一次或者一天喝兩次，因人而異，如果體質強，可以適當增加次數，最好在醫生的指導下應用蒲公英茶。
【蒲公英茶飯后喝還是飯前喝蒲公英茶長期喝有沒有什么副作用】 3、但若是日常保健飲用蒲公英茶，一周吃一兩次即可，成人一次是9-15g，需要水500ml左右，尤其是本身脾胃不好的人更要減少飲用量。

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