蒲公英泡水去濕氣嗎夏季濕氣重能喝蒲公英嗎 _經驗分享

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蒲公英在我們生活中很是常見，特別的三、四月“草長鶯飛”的季節，蒲公英隨風在空中飄舞，蒲公英能清熱解毒，常有人用蒲公英拌涼菜吃，味道酸甜可口，富含營養，還有一定的藥用價值。當然，蒲公英最常見的吃法還是簡單的泡水喝，那么蒲公英泡水能去濕氣嗎？蒲公英泡水去濕氣嗎有一定作用。
濕氣，是一種中醫名詞，為風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，常見癥狀有舌苔黃膩或有齒痕、大便不成形、口苦口臭、頭發油膩、嗜睡等。蒲公英有清熱解毒的功效，適用于濕熱、熱毒等癥狀，蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素、膽堿等成分，有利尿作用，并且有“尿床草”的稱號，因此，蒲公英有一定的祛濕作用。
夏季濕氣重能喝蒲公英嗎能適量食用。
蒲公英性寒、味苦，有清熱解毒、消癰散結、消炎抗菌的功效，適用于熱毒癰腫、目赤腫痛、咽喉疼痛、尿路感染、急性乳腺炎等疾病，蒲公英含有多種有效成分，能利尿、消炎、退黃疸，還能健脾祛濕，蒲公英配伍薏仁、白術、玉米須等藥材同服，祛濕效果更佳。因此，夏季體內濕氣較重，可以服用蒲公英，但是要注意用量，蒲公英性寒，過量食用易導致腸胃不適。
蒲公英搭配什么泡水去濕氣蒲公英荷葉茶材料
玫瑰花瓣3g，蒲公英根5g，荷葉2g 。
做法
1.將以上藥材清洗干凈，放入杯中；
2.沖入沸水，蓋悶5分鐘。
功效:清熱祛濕、去火排毒。
蒲公英龍須茶材料
玉米須3g，蒲公英茶5g、玉參根5g、玫瑰2g 。
做法
1.將以上4味藥材，用清水洗凈；
2.放入杯中，沖入沸水，蓋悶8分鐘。
功效:利尿散結、去火消炎。
寶寶濕氣重能喝蒲公英嗎不建議喝。
蒲公英雖有健脾祛濕的功效，但是其主要功效是清熱解毒，且蒲公英藥性寒涼，寶寶脾胃功能尚未發育完全，不宜食用，以免造成脾胃不適，寶寶體內濕氣較重，往往表現為沒有精神、昏昏欲睡、食欲不佳、舌苔厚膩等，媽媽們可以做點山藥玉米粥、茯苓粥、紅豆薏米粥等給寶寶食用。
哪些人不宜用蒲公英去濕氣1.脾胃虛寒者蒲公英味苦、性寒，脾胃虛寒者食用可能會加重病情，甚至出現食欲減退、困乏、面色蒼白等癥狀。
2.過敏體質者過敏體質者以謹慎服用蒲公英，如出現蕁麻疹、全身瘙癢、紅腫等過敏反應，應立即停服，然后去醫院進行檢查，個別特例會出現全身寒冷、面色蒼白、嘴唇發紫等現象。
3.體寒、陽虛者體寒、陽虛者不宜食用蒲公英，因蒲公英性寒，體寒、陽虛者食用，可能會導致身體不適。
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