方法一：取十克左右的鹿胎膏，放入一個小的容器（陶瓷容器為最好）當中，加入適量的黃酒，以剛好淹沒鹿胎膏為準 。接著把這個容器放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘 ， 直到鹿胎膏完全融入黃酒 。然后取出容器，趁熱服下 。
方法二：取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圓的藥丸形狀，在準備一杯溫的紅糖水 ， 然后和吃藥一樣就著紅糖水一起服下，也可以用黃酒送服 。
【鹿胎膏的正確吃法有哪些】方法三:可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般為10g左右即可，再建議用溫黃酒或溫水送服 ， 當然如果能用溫黃酒的效果更佳 。若沒有黃酒或是不能食用黃酒的姐妹們，可以使用白開水代替，送服或者煮食都可 。