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知乎家里用跑步機會不會影響樓下

生活百科家里

影響很小 ?？赏ㄟ^以下方式解決：
1、把跑步機擺在公共活動區域，例如陽臺，客廳 。
2、在跑步機下面，墊上專用的跑步機地墊 。
3、將跑步機盡可能擺放在平整位置，減少機器振動。
4、選擇合適的運動時間 ， 不要在清晨或深夜跑步 。避免影響鄰居的正常作息 。
5、選擇軟底的跑步鞋 。
【知乎家里用跑步機會不會影響樓下】6、把坡度適當抬高百分之二至百分之三，讓跑板離開地面，進一步阻隔噪音 。
7、定期檢查保養跑步機各連接件，緊固并涂抹潤滑油 。