【蘋果山藥可以一起吃嗎 蘋果山藥能不能一起吃】
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1、山藥和蘋果中含有豐富的維生素和礦物質 ， 山藥和蘋果可以一起吃 。
2、山藥和蘋果可以一起煮粥吃有很高的營養價值 。山藥中還含有粘液蛋白 ， 有降低血糖的作用 ， 山藥中含有多種營養素 ， 有滋腎益精的作用 ， 對于遺精 ， 婦女白帶多 ， 小便頻數 ， 也有很好的效果 。
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