菊花茶哪種菊花最好菊花茶哪種去火效果好 _經驗分享

文章插圖
菊花是很常見的泡飲材料，多用于降火、清肝明目等，尤其是很多人吃火鍋，感覺有些上火的癥狀，喝些菊花茶就非常好，但菊花品種也有好多，買的時候大部分人都不知道選擇哪種菊花最好，下面就來教大家挑菊花，趕緊來學學吧。菊花茶哪種菊花最好菊花茶選擇亳菊、滁菊、貢菊、杭菊比較好。
菊花茶藥材按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊等，這些菊花在泡茶上功效都差不多，具有疏風清熱、平肝明目等作用，其中亳菊花、滁菊花在藥菊中品質最佳，如果是藥用的話，選擇亳菊花、滁菊花為好，泡茶這四種都可以，對預防秋燥、抗病毒，輔助降糖、降血壓，幫助減肥、延緩衰老也有一定的益處。
菊花茶哪種去火效果好野菊花清熱去火效果最好。
常見的菊花分為白菊花、黃菊花以及野菊花三種，它們雖然都是菊花，但功效各有不同的側重點，白菊花也就是市面上所說的杭白菊，它滋補肝腎、清肝明目的效果會比較好，對改善頭暈目眩等的癥狀有好處，可以搭配枸杞、桑葚、熟地等的藥材一同使用；黃菊花的清熱祛風功效比較突出，風熱感冒時喝效果很好；而野菊花的清熱解毒去火的效果最為明顯，但是性質比較寒涼，因此不適合所有人群飲用，也不能長期和大量飲用，因此根據人群和需求不同，應選擇不同種類的菊花食用，這樣才能充分發揮其功效。
菊花茶哪種菊花對肝臟好一些菊花的確有養肝明目以及穩定血壓的功效，但一般都需要搭配其他藥材來起到協同治療目的效果才好。
在中醫上，菊花入肝經，的確有養肝護肝的功效，日常泡茶建議搭配另一種養肝藥材，如枸杞，所起到的養肝明目功效會更好一些；若是清肝熱、平肝陽，用于治療肝陽上亢，頭暈目眩的話，需與石決明、珍珠母、白芍等平肝潛陽藥同用；如果肝火上攻而導致眩暈、頭痛，以及肝經熱盛、熱極動風者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用效果更佳，選擇任何一種藥用菊花都是可以的。
菊花茶的禁忌1、脾胃虛寒者慎用菊花茶屬性寒涼，食用之后會增加體內的寒涼之氣，因此脾胃虛寒者慎用。
2、孕婦慎用菊花茶屬寒涼之物，孕期服食寒涼食物可能會刺激腸胃，影響營養的吸收，同時會造成胃腸不適，尤其是大量服用后可能會導致腹瀉，嚴重的話會增加流產的概率。
3、不宜長期大量使用【菊花茶哪種菊花最好菊花茶哪種去火效果好】 菊花性微寒，常人長期服用或用量過大，可傷脾胃陽氣，如出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀等胃腸道反應，故脾胃虛寒者及孕婦不宜用。

菊花茶哪種菊花最好 菊花茶哪種去火效果好

菊花茶哪種菊花最好菊花茶哪種去火效果好