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1、過量食用問題多 。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用 。
【枸杞喝多了有什么壞處 過量吃枸杞的危害】2、但服用過程 ， 一定要長期堅持 ， 每天吃一點 ， 才能見效 ， 枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分 。對人體健康有益 ， 但是要注意把握用量 。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等 。
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