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1、泡檸檬的水不要超過60度 ， 泡檸檬水的水溫太高的話 ， 檸檬中所含的維生素C會被破壞掉 ， 很難被人體吸收 。
2、檸檬片每次泡一兩片就可以了 ， 放太多的話容易引起腸胃不適 。
【喝檸檬水要注意什么 喝檸檬水注意事項】3、泡好的檸檬水不要保存太久喝 ， 這樣容易導致維生素C慢慢流失 ， 最好是半個小時到一個小時喝完 ， 雖然維生素C有抗氧化作用 ， 但是也容易被空氣氧化 。
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