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茉莉和菊花能一起喝嗎 茉莉和菊花哪個好

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茉莉和菊花能一起喝嗎 茉莉和菊花哪個好

文章插圖
茉莉花氣味芳香，有行氣解郁的功效，而菊花清香怡人，能清熱解毒、平肝明目，那么，茉莉和菊花能一起喝嗎？茉莉和菊花能一起喝嗎能一起喝 。
茉莉花性溫、味辛甘，有理氣開郁、辟穢和中的功效，主治下痢腹痛、瘡毒等癥狀，而菊花性微寒，味甘、苦，能散風清熱、平肝明目，常用于心胸煩熱、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀，兩者皆有清熱明目、消腫解毒的功效，可以一起泡水喝 。
茉莉和菊花哪個好各有長處 。
【茉莉和菊花能一起喝嗎 茉莉和菊花哪個好】 茉莉花和菊花是兩者不同的植物，兩者經曬干制作后都可以用來泡茶喝，但是氣味和功效卻不相同，茉莉花氣味清香、濃郁，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒的功效，而菊花清香、微苦，有散風清熱、平肝明目的功效，兩者各有長處，不能簡單做比較 。
茉莉和菊花一起泡的功效提神解郁 茉莉花中含有兒茶素、咖啡堿、茶多酚等物質，能促使人體中樞神經興奮，有提神醒腦的功效，而菊花氣味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以緩解疲勞、舒緩頭痛 。
散風清熱 菊花有散風熱、清熱解毒的功效，而茉莉花有清熱消腫的作用，兩者一起泡水喝，不僅可以提神醒腦，還能散風清熱，可用于口燥咽干、便秘尿黃及熱毒病證等 。
清肝明目 茉莉花和菊花都含有多種維生素、礦物質，兩者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，有保護眼睛的作用 。
養顏美容 茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、維生素A、維生素C、纖維素及鈣、鉀、鋅等礦物質，有較高的營養價值，常喝茉莉菊花茶可以加速新陳代謝，有利于體內毒廢物質的排出，有美容養顏、抗衰防老的功效 。
茉莉和菊花怎么泡茶茉莉菊花茶
原料
茉莉、菊花、冰糖、開水 。
做法
1、將茉莉、菊花洗凈，放入茶壺中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可飲用 。
哪些人不宜喝茉莉菊花茶1、神經衰弱者 茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡堿等物質，對大腦皮質有興奮作用，因此，神經衰弱者不宜飲用，以免加重病情 。
2、胃潰瘍患者 茉莉菊花茶中含有茶堿、茶多酚等物質，可以刺激胃液的分泌，若胃潰瘍患者飲用，可能會對胃黏膜造成傷害，從而加重身體不適 。
3、便秘患者 茉莉菊花茶芳香怡人，營養豐富，但便秘患者不宜飲用，因為茶中含有多酚類物質，有一定的收斂作用，若便秘患者飲用，可能會加重病 。