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1、仙人揉腹術通過一系列手法按摩揉捏腹部，達到養生保健的效果 。
【揉腹部的正確方法圖解 仙人揉腹術的功效與作用】2、仙人揉腹術可以促進五臟六腑的氣血循環，能改善便秘、胃下垂、疝氣等臟腑病癥 。
3、堅持揉腹還能消除積存在腹部的脂肪，有助于減肥，對高血壓、糖尿病和冠心病也有一定的療效 。
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