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產后收腹帶的使用方法

產后生活百科

產后媽媽的皮膚松弛 ， 腹部變大 ， 腰部負擔也加重 ， 在重力作用下 ， 內臟容易下垂 。盡早使用收腹帶收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用 ， 不僅可以防止內臟下垂 ， 還可以促進子宮收縮和骨盆回位 ， 幫助體內機能慢慢恢復 。而產后6個月內脂肪是流動的 ， 是重塑體形的最佳時機 。產后的第2天到第3天開始 ， 持續半年最有效 。
首先穿收腹帶 ， 要在內衣外面穿用 ， 先固定內側腰帶 。
再固定外側上部的腰帶 。
然后固定外側下部的腰帶 。
穿好收腹帶了 。
下面穿骨盆帶 ， 骨盆帶穿在收腹帶外面 ， 將骨盆帶從前向后繞 。
將帶子向兩端水平拉伸 。
【產后收腹帶的使用方法】拉伸后將帶子兩端向前方固定即可 ， 骨盆帶也穿好了 。