多喝熱水，疼的時候多喝點熱水,暖暖肚子,可以加快血液循環,幫助血液流通,減輕疼痛.
在腹部放個熱水袋,或是用熱的濕毛巾敷在腹部,再輕輕按壓住腹部.
將生姜片在火上烤熱擦拭腹部,這個對著涼引起的腹痛效果是最好的,能祛風祛濕止痛.
按摩：將手掌搓熱后，手掌心圍著肚臍做順時針轉圈按摩,直到感到發熱,慢慢腹痛會有所緩解.
【肚子疼怎么快速緩解】通過以上的法子如果還是沒有緩解的話,那很可能就是比較嚴重的病理性的腹痛了,這種情況就要及時就醫了.

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