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1、鮑魚味甘性平，其中含有大量的優質蛋白，是一種高蛋白食物，這時候再與高蛋白食物一起吃，那么容易導致人體攝入過量的蛋白質，加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生 。
【鮑魚和什么不能一起吃 鮑魚不能和什么一起吃】2、鮑魚不宜與富含草酸的食物同食，富含草酸的食物有菠菜、芹菜、竹筍、茭白等；要知道鮑魚中含有豐富的鈣、鎂等礦物質，與草酸發生反應，生成不易消化的草酸鎂、草酸鈣，會加重身體的負擔，不利于健康 。
3、要知道鮑魚中的蛋白質含量比較高，和鞣酸含量高的食物一起次，容易產生不宜消化的沉淀物，不僅會降低鮑魚的營養價值，還可能會引起腸胃不適，生活中常見的高鞣酸食物有芋頭、芋干等 。
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