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1、對于腎臟這方面的保護，一般來說，要注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量 。再一個，我們還是要平時注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣 。然后還有，一些對于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據情況適當的吃 。還有平時要注意，不要憋尿，養成比較好的生活習慣，有尿就去尿 。
【保護腎臟的方法 具體怎么保護腎臟】2、然后注意，如果是體內水分丟失比較多的時候，注意盡量地多補充水分 。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項 。
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