1、墊兩床涼席睡覺會生病是老人家的口口相傳的一種迷信說法，沒有科學依據 。涼席鋪一床還是兩床沒有什么區別 。
【涼席可以墊兩床嗎】2、涼席，是指夏季為涼爽而鋪墊的竹席或草席 。屬床上用品 。民間稱之為“花席” 。用于夏季 。竹纖維涼席是選用潔凈無污染（海南深山區）自然環境中，3-4年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成 。
3、涼席有草編和竹編兩種 。將竹篾和草莖染成彩色后編織出飾有圖案的涼席 。
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