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【獼猴桃的皮能不能吃 獼猴桃的皮能不能吃 怎么吃】1、能吃 。
2、獼猴桃皮中含有豐富的氧化劑、鈣、鎂及維生素C 。且獼猴桃皮中的抗氧化劑是獼猴桃果肉中的三倍 。所以吃獼猴桃時帶皮一起食用營養價值會更高 。
3、獼猴桃外皮表面有很多小絨毛，我們在食用之前一定要先將這些絨毛清洗干凈，否則會導致這些絨毛刺激咽喉從而出現咳嗽，咽癢等癥狀 。
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