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1、吃羊肉時忌吃南瓜，羊肉和南瓜都屬于是溫熱食物，一起食用，會極易引起“上火”的癥狀 。因此在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品，以防出現上火的癥狀 。
【關于冬季食用羊肉的注意事項 關于冬季食用羊肉的注意事情】2、羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃，吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣” 。
3、許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，但其實這是不合理的 。因為醋屬于性溫，宜與寒性食物搭配，而羊肉屬于熱性，不適宜同食 。
4、羊肉中含有豐富的蛋白質，會和茶葉中含有的物質結合，容易引發便秘 。
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