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1、紅茶：全發酵茶，性味功效：性溫熱，能散寒、暖胃、溫陽，還具有明目提神、利尿解毒、防癌減肥等功能，尤其適合冬季飲用 。
2、青茶：半發酵茶，性味功效：性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，辛涼甘潤 。既能消除體內余熱，又能恢復津液 。滋潤肺腑，具有降血脂、延緩衰老等保健作用 。
【男生體寒熬夜喝什么好處 體寒熬夜喝什么茶好】3、黑茶：后發酵茶，性味功效：黑茶藥性味苦、甘、性平和，具有雙項調節功能，能清火，又能溫胃散寒 。具有降血脂、降膽固醇、助消化、暖胃等功效 。
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