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1、治療感冒，用姜泡腳可以促進人的血管擴張、加速血液循環，從而有驅寒和辛溫解表功效，可以預防和治療感冒 。
2、由于用姜泡腳可以驅寒，因此可以用于容易在冬天手腳冰冷、凍手凍腳的體寒女性。
3、可以改善睡眠，生姜含有特有的姜辣素，可以刺激足底的穴位，從而可以促進新陳代謝、使人放松、緩解疲勞、改善睡眠 。
4、可以治療風濕，生姜有驅寒祛風、解毒止痛的功效，因此它可以緩解風濕病患者的癥狀和病情 。
【用姜泡腳的功效與作用 用姜泡腳的功效與作用禁忌】5、此外，生姜泡腳還有減輕面部暗沉、抑制腫瘤、延緩衰老、保護腎臟等功效 。
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