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1、100克的白芝麻的熱量大概是五百三十六大卡，100克的黑芝麻的熱量大概是559大卡 。
2、白芝麻和黑芝麻都是比較常見的，但是一般情況下藥用價值黑芝麻是最高的，食用價值白芝麻比較好 。芝麻含有的油脂，蛋白質比較多的，另外還有碳水化合物以及含油量，主要的成分就是對人體有非常不錯幫助的不飽和脂肪酸 。
【芝麻熱量 芝麻的功效介紹】3、芝麻的藥用價值是非常高的，對于生精通乳，養發，補血，潤腸等都有非常不錯的幫助，特別是對于身體虛弱或者頭發早白的人選，以及大便燥結，容易出現頭暈，耳鳴等癥狀的人群，特別是神經衰弱的人群，服用芝麻之后對于增強記憶能力也有非常好的幫助 。
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