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做夢的原因 為什么做夢

生活百科做夢的原因

【做夢的原因 為什么做夢】

做夢的原因 為什么做夢

文章插圖
1、常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一，對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等 。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 。
2、夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用 。
3、無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種征兆，夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要 。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了 。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆 。