瘦臉按摩哪里比較好瘦臉按摩手法 _經驗分享

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臉頰過于圓胖，就會令妹紙們感到煩惱，那么我們不妨試試通過按摩的方式來瘦臉，通過正確的按摩方法，不僅能瘦臉，還能消除臉部，眼部浮腫，使皮膚和肌肉變得更有彈性，那么瘦臉按摩哪里比較好呢？按摩瘦臉的原理通過按摩面部經絡及穴位，可以促進局部血液循環，減少面部皮下的多余脂肪，從而達到瘦臉的效果。
按摩面部瘦臉1.雙手掌分別置于兩側面部，上行輕擦，反復操作1分鐘，以微熱為度。
2.雙手食指，中指，無名指三指并攏，以三指直面順時針及逆時針方向推摩兩側顴部各1分鐘。
3.雙手中指指腹自兩側地倉分抹至頰車穴，反復操作1分鐘，再分別按揉兩側地倉，頰車穴各半分鐘。
4.雙手中指指腹分別按揉兩側陽白，太陽，顴髎穴各1分鐘。
5.雙手除拇指外其余四指并攏，以四手指指面輕輕拍打兩側面頰部1分鐘。
按揉頰車穴頰車取穴：人體的頭部側面下頜骨邊角上，向鼻子斜方向約1厘米處的凹陷中，按之有凹陷，咀嚼時隆起的部位即是。
按摩方法：正坐或仰臥，伸出食指和中指，兩指的指腹置于穴位上，即咬牙時咬肌隆起處，用力揉按，力度至有酸脹感為宜。可左右同時按摩，也可單側按摩，每次按摩1-3分鐘。
按摩功效：頰車意指本穴的功能是，運送胃經的五谷精微循經上頭，大迎傳來的五谷精微氣血，至本穴后由于受內部心火的外散之熱，氣血物質循胃經輸送于頭，若有車載一般，按摩頰車能祛風清熱，開竅通絡，從而增強血液循環，達到瘦臉消腫之功。
按揉太陽穴太陽穴取穴：眼睛與眉毛間的側面，向后約一橫指，接近發際處。
按摩方法：按摩時取正坐或站立位，抬頭，目視前方，身體放松，舉起雙手，除大拇指外的四指屈曲，兩大拇指分別置于兩側穴位上，用指腹按揉穴位，力度以出現酸脹的感覺為宜，按摩1-3分鐘，每天早晚各按摩一次。
按摩功效：經常按摩太陽穴可以促進新陳代謝，加速臉部血液循環，消除臉部水腫，還可以給大腦以良性刺激，消除疲勞，振奮精神，止痛醒腦。
按揉攢竹穴攢竹在面部，眉毛內側凹陷處，取穴時要求被按摩者采用仰臥的姿勢。
按摩方法：正坐或仰臥，眼睛直視前方，食指伸直，指尖放在攢竹處，用指腹按揉穴位，力度以出現酸痛感為宜，左右各按摩1-3分鐘。
按摩功效：眼睛疲勞及頭痛，都會引起眼周部的水腫，按摩該穴位可緩解眼部不適，消除眼部周圍的水腫。
【瘦臉按摩哪里比較好瘦臉按摩手法】

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