【睡眠不好總做夢是什么原因男 睡眠不好總做夢是什么原因】
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1、與心理原因有關.如平時心理壓力過大、精神高度緊張、過于勞累等 ， 腦細胞長期處于活躍的狀態 ， 就會引起多夢的癥狀 ， 睡眠質量差也會引起多夢 。
2、患有某些心理性疾病 ， 如神經衰弱、抑郁癥等 ， 心理性疾病會影響睡眠質量 ， 出現多夢的癥狀 ， 長期出現多夢和睡眠質量差 ， 最好到醫院心理科咨詢一下 。
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