益氣補血的中藥有哪些益氣補血的中藥方子 _經驗分享

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中醫認為，氣血乃人之根本。氣血盈虧對人的健康，甚至容貌至關重要，氣血充沛，經脈暢通，五臟六腑才能得到充分滋養，那么下面來看看益氣補血的中藥有哪些。人參大補元氣人參為補氣藥之首，其性平，味甘，味苦，歸脾，肺，心經。有利于大補元氣，脾肺之氣，攝血生血，氣虛體質，血虛體質者均可食用。尤其適宜于因大汗，大失血，重病或久病所致的脈搏虛弱，氣虛神衰等癥狀，大病初愈者，體弱多病者，以及大出血者均可用人參來進補。
人參補元氣吃法
取雞1只，人參10克，姜片5片，食鹽適量，將雞處理干凈，與人參，姜片，適量水一起倒入砂鍋中煲湯，待雞爛熟后放食鹽調味。
此湯可大補元氣，生血補血，適宜貧血，體虛者以及大病初愈，大出血者，產婦等人群食用。
黨參生津養血黨參和人參功效近似，只是藥力更緩和，于補氣方面更偏于補脾肺之氣，也有一定的養血補血功效，適宜于氣虛體質，血虛體質人群，尤其是兒童與女性食用，癥見面色蒼白或蠟黃，全身乏力，精神萎靡不振，心悸，頭暈目眩等癥。常與熟地黃，當歸等搭配同食。
黨參補氣血吃法
取當歸，黨參各10克，豬蹄1只，食鹽，蔥，生姜，料酒各適量。將豬蹄洗凈后剁成大塊，與當歸，黨參，蔥，生姜一起放入鍋中，加入適量清水，調入鹽及料酒，大火煮沸后改用小火燉，待豬蹄煮熟即可，佐餐食用。
此方有益氣養血滋陰之功，善治月經失調，痛經，經期腹痛等婦科病癥，并具有一定的通乳之功。
龍眼肉益氣補血龍眼肉溫而不燥，補益心脾，益氣養血，安神，適宜于氣虛體質，血虛體質者及心脾虛弱者均可食用。
龍眼補氣血吃法
取龍眼肉，枸杞子各15克，大米50克，白糖適量，將所有材料放入砂鍋中，加清水熬煮，至米爛粥稠，加白糖調味，溫服，每日1劑。
此粥可益氣養血，養肝固腎，適宜于氣血虧虛，肝腎不足所致的頭暈目眩，面色蒼白，唇甲淡白，腰膝酸軟，心悸失眠，氣短胸悶等，還可以改善營養性貧血，產后缺乳，高血壓等癥。
絞股藍益氣活血絞股藍具有益氣，活血，安神，潤肺的功效，對血壓也有調節租用，善治高血脂，慢性腸胃炎，慢性支氣管炎以及白細胞減少癥等，還可有效改善體虛，乏力，精神萎靡等癥。
絞股藍補氣血吃法
取絞股藍10克，夜交藤15克，麥門冬12克，將三味中藥一起放入砂鍋中，放入適量清水，大火燒烤后改用小火瑪瑙，待湯汁濃即可，也可將三味中藥一起放入玻璃杯中，倒入沸水沖泡，浸泡約5分鐘即可飲用，溫服，每日一劑，反復沖泡。
此方有安神，清心，滋陰，潤肺的功效，善治氣虛，心陰不足，心悸失眠，煩躁不安等問題。還可以有效改善體虛，乏力，精神萎靡等問題。
大棗氣血雙補大棗補氣血的藥效較為合歡，可直接食用，亦可入藥，可改善因氣血不足引起的面色蒼白無華或臉色蠟黃，身體消瘦，全身無力，神疲倦怠，以及脾虛所致腹瀉，便溏等癥，與黨參，白術等搭配入藥，有利于加強補中益氣之功效。
大棗補氣血吃法
取大棗15顆，茯神15克，粟米100克，先將大棗去核，與茯神同入鍋，加清水熬煮1小時左右，濾取藥汁，再加入洗凈的粟米，煮至米爛粥稠即可，趁熱溫服，每日1劑，可分兩次服食。
此粥在益氣養血的基礎上，更可健脾養心，從而起到一定的安神定志作用。
【益氣補血的中藥有哪些益氣補血的中藥方子】

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