陽陵泉?dú)w屬于足少陽膽經(jīng),為足少陽膽經(jīng)之合穴,膽之下合穴 , 八會(huì)穴之筋會(huì),陽陵泉穴的主治疾病為黃疸、脅痛、口苦、嘔吐、吐酸等肝膽犯胃病癥 , 膝腫痛、下肢痿痹及麻木的下肢膝關(guān)節(jié)病癥,小兒驚風(fēng),陽陵泉穴位于小腿外側(cè),腓骨頭前下方凹陷中 。
【陽陵泉穴的準(zhǔn)確位置與作用】穴位速取仰臥位,在小腿外側(cè),先摸到腓骨小頭,過腓骨小頭前緣作一條豎直切線,再過腓骨小頭下緣作水平切線 , 兩條切線交點(diǎn)即為陽陵泉穴 。
陽陵泉按摩小技巧,按壓由輕至重,按壓5至6分鐘,然后可以用皮膚針敲打 。長(zhǎng)期按摩此穴,有清肝利膽舒經(jīng)活絡(luò)的功效 。
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