龍齒的作用和功效龍齒的食用方式和注意事項 _經驗分享

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龍齒是古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等的牙齒的化石，同時，龍齒也是中醫里面的一味藥材，那么，龍齒的作用和功效是什么呢？下面一起來看看吧！鎮靜安神中醫認為：龍齒味澀，性涼，入心、肝經，在《藥性論》中記載到其：“鎮心，安魂魄。”，可見服用龍齒可以鎮靜安神，適宜心神不寧、心悸失眠、健忘多夢、神經衰弱、驚癇、癲狂等癥，而在《本經》中也記載到：“主小兒大人驚癇，癲疾狂走，心下結氣，不能喘息，諸痙。”
清熱除煩中醫認為：龍齒性涼，服用龍齒可以增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，有很好的清熱作用，加上龍齒入肝經，有較強的平肝潛陽、除煩熱作用，適宜肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈目眩、煩躁易怒等癥。
補鈣龍齒是一種化石，從營養功效的角度來說，龍齒中的主要成分為碳酸鈣、磷酸鈣，少量的鐵、鉀、鈉、硫酸根等，服用龍齒可起到一定的補鈣作用，而且當人體吸收鈣時還需要磷的鋪助才能達到更高的吸收能力，因此綜合來看龍齒的補鈣效果還是不錯的。
增強免疫力中醫認為：服用龍齒有抑制中樞神經和松弛骨骼肌的作用，適量食用還能起到調節機體免疫的作用，而且龍齒富含的鈣元素等營養元素在進入人體后也可以起到提高身體免疫力的功效，對人體各系統正常生理功能中起重要調節作用，對于一些本身體質較弱的人群來說，還具有很不錯的調養體質的作用。
食用方式1.內服取10-15g龍齒，將龍齒打碎，或煎或入丸、散。
2.外用龍齒適量，研末撒或調敷。
注意事項1.適宜人群：心悸、失眠多夢、神經衰弱等人群。
2.禁忌人群：孕婦、嬰幼兒、濕熱積滯者。
【龍齒的作用和功效龍齒的食用方式和注意事項】 3.不宜同食：無特殊同食禁忌。

龍齒的作用和功效 龍齒的食用方式和注意事項

龍齒的作用和功效龍齒的食用方式和注意事項