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五味子可以煮粥吃嗎 五味子粥怎么做

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五味子可以煮粥吃嗎 五味子粥怎么做

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我最近有些不舒服 ， 醫生推薦我用五味子泡點水喝 ， 但是五味子水我有點喝不下 ， 我想把五味子煮成粥 ， 請問五味子可以煮粥嗎？五味子可以煮粥吃嗎可以的 。
五味子是一種著名的中藥材 ， 味酸甘 ， 性溫 ， 具有斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精等功效 ， 可以用于治療肺虛咳喘 ， 口干作渴 ， 自汗盜汗等癥 ， 而煮粥也是一種比較好的食用方法 ， 一方面可以使五味子中的藥物成分基本析出 ， 不會浪費 ， 又可以起到飽腹健脾胃的作用 ， 所以五味子可以用來煮粥吃 。
五味子粥怎么做材料：五味子10克、大棗10克 ， 粳米100克 ， 冰糖適量 。
做法：
1、將五味子搗碎 ， 大棗去核 。
2、將粳米洗凈 ， 加入五味子和大棗放入鍋中 。
3、倒適量清水煮粥 。
4、待粥熟后 ， 加入適量冰糖 ， 再煮5分鐘左右即可 。
5、每日早晚各服一次 。
五味子粥適合什么人喝久咳虛咳者 五味子具有補五臟 ， 益虛損 ， 斂肺氣以止咳的功效 ， 五味子粥對于因肺腎虛損而致的咳嗽 ， 喘促、氣短、心悸等癥有一定的輔助治療作用 。
自汗盜汗者 五味子具有固澀收斂的作用 ， 能斂一身之液 ， 有自汗、盜汗 ， 久瀉不止等人群喝五味子粥能有一定的幫助和改善作用 。
心悸失眠者 五味子具有補腎寧心的功效 ， 其中的有效成分對于中樞神經系統有一定的抑制作用 ， 五味子粥能在一定程度上輔助睡眠 ， 改善失眠癥狀 ， 所以有心悸失眠者可以適量喝五味子粥 。
五味子粥哪些人不能喝咳嗽初起者 五味子味酸 ， 具有較強的斂肺固澀的作用 ， 善于治療久咳、虛咳之癥 ， 而外感表邪 ， 咳嗽初起者的治療方法應當以發散祛邪為主 ， 咳嗽初起者喝五味子粥會使致使咳嗽、頭痛等外感癥狀加重 。
痧疹初發者 痧疹初發者的治療應以發散透疹為主 ， 五味子具有較強的收斂固澀的作用 ， 痧疹初發者喝五味子粥會導致痧疹情況加重 ， 甚至出現其他不適癥狀 。
喝五味子粥要注意什么1、注意用量 一般五味子的藥用量為2-6克 ， 五味子畢竟是一種中藥材 ， 不宜服用過量 ， 若單次服用13-18克以上 ， 可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心、嘔吐等不良反應 。
2、防止過敏 有一小部分人群服用五味子會產生過敏或毒副反應 ， 如：蕁麻疹、發熱、頭痛、惡心等 ， 若無法確定自身是否過敏 ， 可以先服少量的五味子粥 ， 觀察約1小時左右 ， 若身體未出現不適 ， 再繼續服用 。
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