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1、泡腳是將雙腳浸泡在熱水中 ， 這樣的過程是緩慢而溫和的 ， 可以起到促進代謝 ， 緩解身體疲勞的作用 ， 并且泡腳還可以刺激足底的穴位 ， 幫助更好的入眠 。
2、其次 ， 泡腳還有舒經活絡的作用 ， 對于痛經、月經不調的女性 ， 堅持泡腳有調理的作用 。
3、泡腳發汗 ， 也有排毒養顏、去除體內濕氣的作用 ， 泡腳的同時也可以放入中藥材 ， 效果更佳 。
【女人天天泡腳有啥好處和壞處 為什么不建議天天泡腳】4、女性天天泡腳的壞處：通常來說 ， 正確泡腳對身體并無壞處 ， 而且 ， 一般人做不到天天泡腳的程度 ， 不用過于擔心 。
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