通草煲湯要不要吃通草通草煲湯放多少 _經驗分享

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我剛生產完沒多久，但是奶水不是很夠，婆婆就用通草煲了湯給我喝，她讓我把通草連湯一起喝了，我覺得通草不好吃，所以我想問一下通草煲湯要不要吃通草？通草煲湯要不要吃通草沒有必要吃。
一般通草在熬煮的過程中，其藥物成分及營養物質已經基本析出在湯中了，剩余的通草藥渣中基本上已經沒有什么太多藥物成分殘留了，所以通草煲湯之后沒必要將通草藥渣一起吃掉。
通草煲湯放多少3-5克。
通草畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，用量過少無法達到治療療效；通草性寒，具有利尿通淋的功效，如果用量過大，其寒性可能會刺激腸胃，引起便溏、腹瀉、嘔吐等胃腸道反應，或者可能會導致小便增多，從而加重腎臟的負擔，所以一般建議通草用量為3-5克左右就可以了。
通草煲湯要放鹽嗎可以放少許食鹽調味。
通常通草會和豬蹄、鯽魚、雞肉等一起燉湯，如果不放鹽的話，湯品就會比較滋膩，放少許鹽可以幫助緩解油膩，口感也會更好，但是需要注意的是，放鹽也不能太過，否則可能會加重腎臟負擔，甚至可能引發哺乳期高血壓。
通草煲湯能長期吃嗎不建議長期吃。
通草是一種具有較強的利尿通淋功效的中藥材，如果長期服用通草煲湯易對腎臟造成負擔，對腎臟功能產生影響，所以一般建議癥狀消失即停服通草煲湯，不宜長期吃。
哪些人不能吃通草煲湯1、孕婦慎用通草性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦體質特殊，在孕期大量服用通草煲湯可能會導致胎兒流產，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長發育。
2、氣陰兩虛者慎用如：口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用通草煲湯會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重不適癥狀。
3、中寒者慎用中寒是指寒氣外侵，客于五臟，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等不適，因為通草味甘，性偏寒，中寒者服用通草煲湯可能會加劇體內寒氣聚集，從而加重不適。
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