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1、芭蕉主要指的是分布于中國南方的一種植物 。從中醫的角度來講，芭蕉性寒、味甘，可以清熱利濕、解毒、利尿通淋 。對于風濕火毒導致的牙痛、咽喉腫痛、骨節酸痛和下焦濕熱導致的排尿淋漓、灼熱有很好的消退作用，而且有一定的防止中暑的功效 。而從營養學的角度來講，芭蕉之中的營養與香蕉類似，不但可以補充身體所需要的鋅離子，降低心臟病發生的概率，而且可以刺激腸道內消化液的分泌，有潤腸通便的功效 。
【芭蕉功效和作用 芭蕉功效與作用禁忌】2、所以有腹瀉的患者建議慎用，防止造成腹瀉癥狀加重 。
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