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1、清肝明目 。決明子性微寒 ， 入肝、腎 ?？梢郧甯蚊髂?nbsp;， 對于長時間用眼導致的眼睛干澀 ， 眼睛疲勞 ， 視力模糊等人群 ， 可以經常用決明子泡水喝 。
2、潤腸通便 。決明子中含有大黃素 ， 能夠幫助清熱、潤腸 ， 有效將人體的垃圾廢物通過排便的方式排出體外 。另外 ， 決明子滋陰清熱 ， 對于內熱造成的排便不暢 ， 毒素堆積也有很好的緩解效果 。
3、降壓調脂 。決明子泡水 ， 具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用 ， 除了可以降低血壓 ， 還可以降低血脂 。
4、減肥瘦身 。長期堅持決明子泡水喝能夠幫助健康減肥 ， 這是因為決明子本身具有很好的通便、降脂功能 ， 每天適當的決明子泡水喝 ， 能夠一定程度上抑制體內脂肪的大量合成而造成肥胖 。
【決明子泡水的功效與作用 山楂片和決明子泡水的功效與作用】5、祛濕除熱 。用決明子泡水喝 ， 能夠幫助祛除暑濕 。特別是在夏天天氣悶熱的情況下 ， 身體很容易產生濕熱 ， 用決明子泡水喝能夠幫助身體 ， 祛除濕熱 ， 起到夏季養生保健的功效 。
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