玉米須怎么煮水喝濕氣重的人能喝玉米須嗎 _經驗分享

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【玉米須怎么煮水喝濕氣重的人能喝玉米須嗎】玉米須就是玉米上的類似毛發一樣的東西，平時很多人煮玉米都把它扔掉了，其實這個是一種很好的中藥材，是可以用來煮水喝的，很多人都不知道，下面就來告訴大家玉米須煮水喝的方法以及作用功效，趕緊來了解一下吧。玉米須煮水材料：干玉米須3-5克，清水300毫升。
做法 1、將3到5克干玉米須清洗干凈。
2、然后把干玉米須裝入干凈的紗布袋中，放到小鍋中。
3、在小鍋中注入300毫升的清水，大火燒開。
4、水開之后轉小火再煮10分鐘左右即可飲用。
5、有新鮮玉米的，也可以把玉米的最里層皮留下，玉米須不要拔，用清水沖洗干凈，把玉米和玉米須放入鍋中，在鍋中放入適量水，剛好沒過玉米即可，玉米熟后，玉米可以吃，煮的水也可以飲用。
功效玉米須性平，味甘、淡，具有利尿消腫、清肝利膽的功效，常用玉米須泡水喝，可以改善水腫、乳汁不通、黃疸等癥狀。
冬瓜皮玉米須水材料：準備20-30克的玉米須和冬瓜皮。
做法 1、將玉米須清洗干凈，冬瓜皮表面的白霜清洗干凈。
2、然后再將冬瓜皮切成小片，隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中。
3、加入適量的清水，先用大火煮開，最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
功效冬瓜皮味甘、性涼，歸脾、小腸經，具有利尿消腫的功效，可用于治療水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤等病癥，搭配玉米須一起飲用，利尿消腫效果更加明顯。
玉米須決明子水材料：干玉米須3克，決明子5克。
做法 1、先把玉米須清洗干凈，然后將決明子沖洗干凈。
2、把這兩樣材料共同放入小鍋中，加入適量清水，用大火煮開，然后再用小火煮10分鐘即可飲用。
功效決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；有潤腸通便，降脂明目的功效，可用于治療目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結等癥，搭配玉米須共同煮水喝，可利水消脂，通便減肥。
濕氣重的人能喝玉米須嗎能喝，而且常喝可改善濕氣重的現象。
濕氣重的癥狀一般表現為頭暈腦脹、困倦乏力、胃口不佳、身體水腫、消化不良、便秘或經常拉肚子等，而玉米須水常喝可潤腸通便，改善排便情況，還可利水消腫，緩解水腫虛胖的體型，因此濕氣重的人是可以通過喝玉米須來調理身體的。
建議喝的時候搭配蒲公英、茯苓、薏苡仁、車前子等同樣具有祛濕作用的材料一起煮水喝，這樣療效會更好一些。

玉米須怎么煮水喝 濕氣重的人能喝玉米須嗎

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