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【橙子蒸著吃的功效與禁忌 橙子蒸著吃的功效】1、具有滋補津液、止渴開胃、降氣的作用 。適合飯后食用 。具有消脂、消食、止渴、醒酒的作用 。
2、它含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助清潔腸道，防止便秘，消除體內有害物質 。
3、蒸橙還具有清除自由基、抗氧化、延緩衰老的作用 。具有止咳化痰的作用，可預防感冒、咳嗽等疾病，其成分對高血壓、高血脂、冠心病患者也有好處 。
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