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桃的熱量高嗎桃子

生活百科熱量

【桃的熱量高嗎桃子】桃的熱量高 ， 是每100克36卡 ， 在一般的水果中算是比較高的了 ， 因為含糖量較高 。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱 ， 因其肉質鮮美 ， 又被稱為“天下第一果” 。相對而言 ， 桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發油 。