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1、板栗和牛奶是可以一起吃的 。板栗是我們平時常吃的堅果類食物，含有豐富的蛋白質、卵磷脂和維
生素，人體食用以后有很好的營養價值，牛奶里面含有豐富的蛋白質，還有豐富的鈣質，孕婦、中老年人和少年兒童都可以適當的飲用，所以兩種食物可以放在一起吃 。
【板栗和牛奶可以一起吃嗎 板栗和牛奶可以一起吃嗎 吃完板栗可以喝牛奶嗎】2、但是由于板栗的淀粉含量比較多，吃了以后有很好的飽腹感，所以在大量吃板栗以后最好不要接著喝牛奶，容易導致消化不良 。
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