1、用料:鯪魚滑250克~300克、椰菜花100克、鮮香菇100克,姜、鹽、油、蠔油適量 , 雞精少許 。
2、做法:
?。?)將鯪魚打成魚滑 。(或直接在市場、超市購買)
?。?)將鮮香菇洗凈切小塊 。
?。?)將椰菜花劈成小塊,洗凈 。
?。?)將打好的鯪魚滑團成丸子 。
?。?)鍋里放水燒開后,放入切好的香菇焯一下 。
?。?)同樣把椰菜花也焯一下水 。
?。?)將魚丸焯水定型 。
?。?)熱鍋下油,放入姜末炒香,下焯好的魚丸炒 。
?。?)接著下都焯過水的椰菜花、香菇翻炒,調入適量的鹽,少許的雞精 , 翻炒均勻 。放入適量的水稍微燜一下 。
【蠔油魚丸怎么做】 ?。?0)最后倒入適量的蠔油翻炒均勻即可 。
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