【土豆粉和雞蛋能一起吃嗎】土豆粉和雞蛋一起吃具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血 ， 和胃健中 ， 解毒消腫的作用 。土豆粉和雞蛋一起吃的做法：主料：土豆粉200克 ， 蒜苗1顆 ， 雞蛋1個 ， 紅蘿卜半個 ， 豆腐皮50克 ， 辣椒1個 ， 青菜3顆 。輔料：油50克 ， 鹽3克 ， 雞精20顆 ， 五香粉半茶勺 ， 老抽10克 。制作過程：1、豆腐皮切絲 ， 紅蘿卜切絲 ， 蒜苗切段 ， 辣椒切絲 ， 青菜撕開 。2、土豆粉下鍋煮兩滾 ， 3、鍋中放油 ， 雞蛋煎好 ， 放入辣椒 蒜苗 紅蘿卜；4、菜炒好后放青菜 ， 下入炒好的土豆粉 ， 5、放適量老抽上色 ， 放鹽、雞精、五香粉即可 。6、出鍋 ， 盛入盤里 ， 即可食用 。健康功效：益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血 ， 和胃健中 ， 消食化滯 ， 溫腎壯陽 ， 解毒透疹 ， 止咳 ， 清肺養胃、斂汗 ， 清熱化痰 ， 止癢 ， 消腫 。
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