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怎么淡化色斑

生活百科怎么

方法一、胡蘿卜汁去色斑：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部 。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化色斑作用 。黃瓜粥去色斑：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克 。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎 。鍋內加水約 1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可 。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、去色斑、減肥 。
【怎么淡化色斑】方法二、西紅柿汁去色斑：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對去色斑有較好的作用 。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫” 。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑 。黑木耳紅棗湯去色斑：取黑木耳30克，紅棗20枚 。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右 。每日早、晚餐后各一次 。經常服食，可以去色斑 。
方法三、檸檬冰糖汁去色斑：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用 。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克 。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等 。這不但可以對色斑有效的治療，同時經常喝檸檬汁還可以起到養顏護膚的效果，讓皮膚白嫩，防止皮膚出現血管的老化 。