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1、當歸玫瑰土雞湯:【原料】土雞200克,玫瑰10克,當歸10克 。【調料】鹽,雞精,料酒,姜片各少許 。將土雞洗凈切片,向鍋中加入適量的清水,倒入土雞,淋入料酒,大火氽煮片刻,撈出土雞,瀝干水分,備用 。鍋中加入適量的水燒開,倒入土雞,玫瑰,姜片,當歸攪拌,再淋入料酒提味,煮開后用小火煲煮至食材熟透,加入鹽,雞精,拌勻調味,轉中火繼續煮片刻,至湯汁入味 。盛出煮好的湯,裝入湯碗中即可 。
2、黨參蟲草花瘦肉湯:【原料】豬瘦肉200克,蟲草花15克,黨參枸杞各適量 。【調料】鹽,雞精,料酒,姜片各適量 。將瘦豬肉洗凈切丁,鍋里放入清水燒開,倒入瘦肉丁,淋入料酒,大火氽煮片刻,撈同瘦肉丁,瀝干水分 。向鍋里放入清水,燒開,倒入瘦肉丁,蟲草花,姜片,黨參,枸杞攪拌勻,再淋入料酒提味,煮開后用小火煲煮至食材熟透,加入鹽,雞精調味,轉中火煮至湯汁入味即可 。
【宮頸糜爛的飲食建議 宮頸糜爛的飲食方法】3、玉竹山藥黃瓜湯:【原料】玉竹8克,山藥160克,黃瓜100克 ?!菊{料】鹽,雞精,食用油各適量 。將黃瓜洗凈切成片,山藥洗凈切成片,玉竹洗凈備用 。砂鍋中注入適量清水燒開,放入玉竹,山藥,燒開后用小火煮15分鐘,至山藥熟軟,倒入黃瓜片,攪拌勻,煮至黃瓜熟軟,放入鹽,雞精,淋入食用油,用勺拌勻調味 。將煮好的湯料盛出,裝入湯碗中即可 。
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