【菠菜和南瓜一起吃可以嗎 菠菜和南瓜能不能一起吃】
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1、可以一起吃 ， 但是一般不建議一起吃 。
2、菠菜和南瓜可以一起吃 ， 對身體也大有益處 ， 只是菠菜中的維生素C會被破壞 ， 降低營養價值 ， 所以補充營養元素的最好不要同食 。另外 ， 菠菜和南瓜都有各自的飲食規則 ， 所以食用時盡量要注意 ， 以免身體不適 。
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