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1、空腹可以吃山竹，但是要適量，體弱脾胃虛者更要注意不宜多吃 。
【空腹能吃山竹的功效與作用 空腹吃山竹可以嗎】2、山竹有降燥、清涼解熱的作用 。山竹富含豐富的膳食纖維，有吸水膨脹和軟化機體糞便的作用，還有加強腸道蠕動、促進消化，緩解便秘的作用 。因為山竹是寒性水果，所以體質虛寒者要少吃適量 。山竹中含糖量較高，所以肥胖者不宜多吃 。
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