1、蓮藕粥怎么做：
主料：藕250克、粳米100克 。
調料：白糖60克、水適量 。
先將藕刮凈，切成薄片，再將粳米淘洗好，兩者同下鍋用水煮成粥 。將熟時調入白糖，煮熟即成 。
【蓮藕粥怎么做】2、蓮藕粥營養功效營養功效:
⑴藕性涼，味甘微澀，含有鞣質及天門冬酰胺等成分，有較好的收澀止血作用，并能清熱生津，涼血止血 。
⑵可用來治療小兒脾虛久泄、便中帶血 。
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