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1、美容 。刺泡兒是一種美容功效特別出色的高營養水果，它不但能讓人體吸收豐富的黃酮類化合物，還能讓人體吸收多種維生素，這些物質可以促進皮膚表面毛細血管中的血液循環，并能增加毛細血管的通透性，能讓人們保持面色紅潤 。刺泡兒中還含有大量的水楊酸，這種物質可以去除皮膚老化的角質，并能淡化色斑，縮小毛孔，美白肌膚 。
【刺泡兒和覆盆子的區別 刺泡兒的功效與作用】2、預防癌癥 。刺泡兒中還有多種天然抗癌成分，特別是花色素苷以及鞣酸和微量元素硒以及黃酮類化合物等營養成分在進入人體以后，能抑制人體內自由基的活性，可以阻止它們對人體細胞的傷害，并能防止人體細胞發生基因突變，可以從根本上阻止人體細胞癌變，預防癌癥發生 。除了這些功效以外刺泡還能補益氣血補益肝腎，對增強人體素質有極大的好處 。
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