常溫酸奶和低溫酸奶哪個營養價值高 常溫酸奶和低溫酸奶哪個有營養

【常溫酸奶和低溫酸奶哪個營養價值高 常溫酸奶和低溫酸奶哪個有營養】

常溫酸奶和低溫酸奶哪個營養價值高 常溫酸奶和低溫酸奶哪個有營養

文章插圖
1、低溫酸奶營養高 。盡量買低溫的酸奶,低溫的酸奶還是有很多的乳酸菌的,常溫酸奶也是酸奶但是有一部分營養已經流失 。
2、從營養角度來講,低溫酸奶和常溫酸奶最大的區別在于是否含有“活的乳酸菌”,其余營養成分沒啥區別 。如果喝酸奶是為了獲得乳酸菌的益處,那么建議選擇低溫含有活菌的酸奶 。如果不需要活菌的話,常溫酸奶更有市場優勢 。